pausas activas lúdicas para tontos
Balanceos de Piernas: Sostente en una superficie estable y balancea una pierna cerca de Delante y alrededor de atrás. Repite 10 veces y cambia de pierna.Las pausas activas laborales son una útil valiosa para mejorar la Vigor física y mental de los colaboradores, previniendo riesgos laborales y fomentando un bullicio de trabajo más positivo y pr